あん摩マッサージ指圧師国家試験 第32回 問148

「25歳の女性。主訴は便秘。3か月前に事務職から営業職に配置転換となった。外 出や移動でトイレの利用が制限され、便意があっても我慢することが増えた。」 生活指導で最も優先すべきなのはどれか。