保健師国家試験 第108回 問77

A さん(32 歳、男性!は 20 歳からたばこを吸い続けていたが、妻の妊娠で両親学 級に参加し、たばこによる胎児への影響が深刻であることを知り、これを機に禁煙 しようと思った。A さんは両親学級が終わった後、会場にいた保健師に「禁煙しよ うと思うのですが、良い方法はありますか」と尋ねた。 A さんの現在の行動変容ステージに最も適した保健師の提案はどれか。