一般問題
保健師国家試験 第108回 問77
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A さん(32 歳、男性!は 20 歳からたばこを吸い続けていたが、妻の妊娠で両親学 級に参加し、たばこによる胎児への影響が深刻であることを知り、これを機に禁煙 しようと思った。A さんは両親学級が終わった後、会場にいた保健師に「禁煙しよ うと思うのですが、良い方法はありますか」と尋ねた。 A さんの現在の行動変容ステージに最も適した保健師の提案はどれか。
正解と解説
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正解 1
「禁煙のための知識を学びませんか」
Aさんは禁煙しようという意思をもち方法を尋ねている段階で、まだ具体的な準備行動には至っていないため、行動変容ステージモデルでは熟考期(関心期)にあたります。この時期には禁煙の方法や利点、禁煙補助薬などの情報提供によって、実行に向けた動機と自信を高める働きかけが適しています。喫煙所に近づかない工夫やご褒美の設定は、実行期以降で行動を維持するための方策です。