問3
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禁煙のための問題解決型のコーピング行動はどれか。
禁煙外来を受診する。
禁煙について深刻に考えないようにする。
喫煙したくなったら一口吸う。
喫煙できないイライラを飲酒で解消する。― 1 ―
問題解決型(問題焦点型)コーピングとは、ストレスの原因そのものに働きかけて解決を図る対処行動であり、禁煙外来を受診して専門的な支援や薬物療法を受けることがこれにあたります。深刻に考えないようにする、飲酒で紛らわすといった対応は感情の調整を図る情動焦点型のコーピングで、喫煙の問題自体は解決しません。