問3
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レム睡眠の特徴はどれか。
骨格筋が緊張する。
急速な眼球運動を伴う。
体熱の放散が増加する。
大脳皮質の活動が低下する。
レム睡眠はrapid eye movementの名のとおり急速眼球運動を伴う睡眠で、脳波は覚醒時に近く夢をみることが多い。一方で抗重力筋を中心に骨格筋は弛緩し緊張は消失する。体温調節機能も低下するため発汗による放熱はむしろ減少する。