問194
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高齢者の筋で誤っているのはどれか。
筋断面積が減少する。
運動単位数が増加する。
筋力増強効果はみられる。
タイプII線維の萎縮が強い。
持久力は筋力に比較して維持される。
加齢に伴い運動単位数はむしろ減少し、残存する運動単位が周囲の脱神経筋線維を再支配することで代償される。筋断面積の減少やタイプII線維優位の萎縮は加齢性筋萎縮の特徴であり、持久力は筋力に比べて維持されやすく、適切なトレーニングによる筋力増強効果も高齢者で得られる。