国家試験問題
作業療法士国家試験 第58回 問164
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長期間の有酸素運動の効果として正しいのはどれか。 2 つ選べ。
正解と解説
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正解 3, 4
最大心拍出量の増加 / 骨格筋の毛細血管網の発達
長期間の有酸素運動(持久的トレーニング)は心機能を高め最大心拍出量を増加させ、また骨格筋への酸素供給を高めるため毛細血管網が発達するため3と4が正しい。トレーニング効果として安静時血圧や安静時心拍数はむしろ低下し、安静時の交感神経緊張も低下する方向に適応するため、選択肢1・2・5は誤りである。