問31
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成人のレム睡眠について正しいのはどれか。
眼球が急速に動く。
脳波に棘波が出現する。
睡眠全体の約60%を占める。
全身の骨格筋の緊張が亢進する。
レム睡眠(rapid eye movement sleep)は急速な眼球運動を特徴とし、夢を見ることが多い睡眠段階である。棘波の出現はてんかんなど異常脳波でみられる所見でレム睡眠に特異的ではない。レム睡眠は総睡眠時間の約20~25%程度を占め60%ではない。レム睡眠中は骨格筋の緊張は低下(筋弛緩)しており、亢進はしない。
