保健師国家試験 第104回 問6

対象者の行動変容の段階に合った保健指導に有用である。

変化ステージ理論(トランスセオレティカルモデル)は、行動変容の過程を前熟考期・熟考期・準備期・実行期・維持期の段階に分け、各段階に応じた働きかけを行うことが有効であるとする理論で、対象者の段階に合った保健指導に活用できます。もとは禁煙行動の研究から見出されたもので、ステージは後戻りすることもあります。解凍・変化・再凍結の3段階を示すのはレヴィンの組織変革理論です。