問19
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動作を安定させるために行うのはどれか。
重心位置を低くする。
足を閉じた姿勢にする。
底が滑らかな素材の靴を履く。
重心線を支持基底面の中心より遠くする。
重心の位置を低くすると重心線が支持基底面から外れにくくなり、姿勢が安定します。両足を広げて支持基底面を広くとること、重心線を支持基底面の中心に近づけること、滑りにくい靴底を選ぶことも安定性を高める要素です。