看護師国家試験 第112回 問38

睡眠周期の前半にみられる。

ノンレム睡眠は入眠直後から睡眠周期の前半に多く出現し、特に深いノンレム睡眠（徐波睡眠）が前半に集中します。この時期は体温や脈拍、血圧が低下し、成長ホルモンの分泌が高まります。急速眼球運動を伴うのはレム睡眠で、深いノンレム睡眠は加齢に伴い減少します。