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Certia
国家試験問題

管理栄養士国家試験 第39回 問7

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生活習慣(ライフスタイル)の評価と対策に関する記述である。 最も適当なのはどれか。1つ選べ。

正解と解説

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正解 4

健康づくりのための睡眠ガイド2023では、高齢者の床上時間は8時間以上にならないことが目安とされている。

「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、高齢者は必要以上に長く床上にいることが夜間中途覚醒等につながりやすいことから、床上時間が8時間以上にならないことを目安とすることが示されている。健康日本21(第二次)の最終評価では運動習慣者の割合の増加や多量飲酒者の減少はいずれも目標に達しておらず、第三次では睡眠時間の数値目標も設定されている。

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