管理栄養士国家試験 第39回 問8

対象者を18歳未満、18~64歳、65歳以上で区切って、推奨事項が示されている。

「座位行動」という概念が取り入れられた。

「高齢者」の運動として、筋力トレーニングは推奨されていない。

「高齢者」の身体活動として、強度は問わず、1日40分以上行うことが推奨されている。

「身体を動かす時間が少ないこども」において推奨されている身体活動の強度は、5メッツ以上である。