国家試験問題
理学療法士国家試験 第49回 問144
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トレーニングについて誤っているのはどれか。
正解と解説
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正解 3
インターバルトレーニングでは持続トレーニングと比べて心臓への負担が増大する。
インターバルトレーニングは高強度運動と休息を交互に繰り返すことで、同じ運動量でも持続的な高強度運動を継続する持続トレーニングに比べて心臓への急性負担は軽減されるため、本肢は誤りである。サーキットトレーニングによる全身持久力向上、レジスタンストレーニングでの血圧上昇、トレッドミルでの速度・傾斜による強度調整、エルゴメータでの局所筋疲労といった他の記述はいずれも運動生理学的に妥当である。