全身持久力トレーニングの長期効果について誤っているのはどれか。
正解と解説
正解 4
骨格筋毛細血管密度の減少
全身持久力トレーニングを継続すると、末梢組織への酸素供給効率を高めるために骨格筋の毛細血管密度はむしろ増加する。安静時血圧の低下、心拍出量や最大酸素摂取量の増加、動静脈酸素含有量較差の増大はいずれも持久力トレーニングによる代表的な適応であり正しい記述である。
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