理学療法士国家試験 第58回 問81

認知再構成法

認知再構成法は思考記録表(コラム表)を用いて自動思考を書き出し、その根拠や反証を検討することでより現実的でバランスの取れた考え方を身につける認知行動療法の技法である。モデリング法は他者の行動観察による学習、問題解決技法は問題解決手順の訓練、系統的脱感作法は段階的曝露による不安軽減、行動活性化技法は活動量増加によりうつ症状を改善する技法であり、思考記録表を主体とするものではない。