国家試験問題
理学療法士国家試験 第59回 問1
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30 歳の女性。バドミントンの選手である。 膝前十字靱帯損傷を予防するための指導で最も適切なのはどれか。
正解と解説
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正解 5
静的な姿勢保持からバランストレーニングに進めるように指導する。
膝前十字靱帯損傷予防には、まず静的な姿勢保持やアライメント制御を習得させた上で動的なバランストレーニングへ段階的に進める指導が推奨されている。後方重心や体幹浅層筋のみの強化、下肢遠位筋中心の協調性トレーニングは主要な受傷機転への対策として不十分であり、ジャンプ着地時は膝が内反ではなく外反位にならないよう指導することが重要である。