理学療法士国家試験 第61回 問18

自転車エルゴメーター

メタボリックシンドロームに対する運動療法では、肥満や高血圧を有する患者の関節への負担を抑えつつ有酸素運動効果が得られる自転車エルゴメーターが適切な運動形式となる。階段昇降やランニングは体重・血圧の状態から関節や心血管系への負荷が大きく、腹筋トレーニングやプランクは有酸素運動としての効果が乏しい。