管理栄養士国家試験 第32回 問7

身体活動・運動は、結腸がんのリスクを低減する。

身体活動・運動はエネルギー消費を増やし腸管の通過時間を短縮させることなどにより結腸がんのリスクを低減することが疫学研究で示されている。健康づくりのための身体活動基準2013は成人・高齢者向けが中心で小児の基準値は示されておらず、3メッツ未満の低強度身体活動でも座位時間短縮などの健康効果があり、身体活動はインスリン感受性を高めHDLコレステロール値をむしろ上昇させる方向に働く。