医師国家試験 第117回 問370

蛋白質摂取を制限する。

フレイル予防の柱は運動、栄養、社会参加、そして口腔機能の維持です。特に高齢者では筋量維持のために十分な蛋白質摂取が推奨されており、蛋白質の制限はサルコペニアを進めて逆効果です。歯磨きやよく嚙むことはオーラルフレイル対策、社会活動への参加は社会的フレイルの予防になります。