看護師国家試験 第103回(追加試験) 問160

エレベーターを使わず階段を使うようにする。

一次予防は疾病の発生そのものを防ぐ健康増進・特異的予防であり、日常的に階段を使って身体活動量を増やす行動がこれにあたります。市販薬の服用や受診による早期発見・早期治療は二次予防、すでに疾患のある人の重症化・合併症予防は三次予防に位置づけられます。