看護師国家試験 第104回 問160

毎朝同じ時刻に起床するよう促す。

日中はカーテンを閉めておくよう促す。

昼寝の時間を2〜3時間程度とるよう促す。

就寝前に温かいコーヒーを摂取するよう促す。