問169
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通常歩行 ̈4km/h□の代謝当量 ̈METs□はどれか。
1〜2METs
3〜4METs
5〜6METs
7〜8METs
9〜10 METs
通常歩行(4km/h程度)の代謝当量はおよそ3〜4METsとされ、安静座位を1METsとした場合の日常生活活動の強度分類において軽い有酸素運動に相当する。
