国家試験問題
理学療法士国家試験 第54回 問180
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認知行動療法で対象となるうつ病の自動思考のうち「極端な一般化」にあたるのは どれか。
正解と解説
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正解 5
少数の事実から全てが同じ結果になると結論付ける。
「極端な一般化」は、少数の限られた事実や一度の失敗経験から、あらゆる場面で同じ悪い結果が起こると結論づけてしまう認知の歪みである。その時々の感情で現実を判断するのは「感情的決めつけ」、白黒思考は「全か無か思考」、着目点だけから短絡的に結論づけるのは「拡大解釈」、行動を制限し自分を責めるのは「べき思考」に該当し、それぞれ極端な一般化とは異なる認知の歪みである。