理学療法士国家試験 第57回 問146

HDL コレステロールの増加

心臓リハビリテーションにおける有酸素運動は脂質代謝を改善しHDLコレステロールを増加させる効果があり、これが動脈硬化予防・心血管イベント抑制につながることから推奨される根拠の一つとされる。有酸素運動では乳酸蓄積や交感神経活動の亢進、血中カテコラミンの著しい増加は招かないよう強度設定がなされ、除脂肪体重の増加は主にレジスタンストレーニングの効果である。