理学療法士国家試験 第57回 問136

最大酸素摂取量は増加する。 / 同じ運動強度での換気量は減少する。

全身持久力トレーニングにより心肺機能・骨格筋の酸素利用能が向上し最大酸素摂取量は増加するとともに、同一運動強度における換気量や心拍数は効率化により減少するトレーニング効果がみられる。最大心拍出量はトレーニングにより増加し、末梢血管抵抗は低下し、嫌気性代謝閾値が出現する運動強度はより高強度側へ上昇する。