作業療法士国家試験 第50回 問81

認知の歪みに働きかける。

認知療法はBeckにより提唱された治療法で、出来事に対する非合理的な認知(自動思考)の歪みを同定し修正することで気分や行動の改善を図る。自動思考は意識化可能なものとして同定の対象となり、幼少期の心理的問題を主対象とはせず、悲観思考を機械的に楽観思考へ置き換えるのではなく現実的でバランスの取れた思考への修正を目指す点が他の選択肢との相違である。