管理栄養士国家試験 第36回 問7

身体活動量の増加でリスクを低減できるものとして、認知症は含まれない。

身体活動と運動を合わせて、生活活動と定義している。

18〜64歳においては、3メッツ以上の身体活動を毎日60分、週に10メッツ・時行うことが推奨されている。

65歳以上においては、強度を問わず、身体活動を毎日100分以上行うことが推奨されている。

身体活動を推進するための社会環境整備には、職場づくりについての視点は含まれない。