セルフケア行動を継続するための支援で適切なのはどれか。
正解と解説
正解 3
行動の習慣化が重要であることを伝える。
セルフケア行動は日常生活の一部として習慣化されて初めて長続きするため、習慣化の重要性を伝えて生活に組み込む工夫を一緒に考えることが有効です。目標は患者自身が設定し、達成可能な水準から段階的に高めることで自己効力感が高まります。これまでの経験や成功体験は資源として活かすべきものです。
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