看護師国家試験 第115回 問66

「お母さんは納豆を多く摂取しましょう」

納豆をはじめとする発酵食品や緑黄色野菜はビタミンKを多く含みます。母乳中のビタミンKは少なく、新生児・乳児ビタミンK欠乏性出血症の予防のためにも、母親がビタミンKを多く含む食品を摂取することが勧められます。アルコールは母乳に移行するため飲酒は避け、カフェインも過量摂取は児の不機嫌や不眠を招くため控えます。乳児の日焼けは皮膚障害の原因となるため直射日光は避けます。