看護師国家試験 第115回 問67

好きな漫画を読む。

Lazarusのコーピング理論では、ストレスの原因そのものに働きかけて解決を図るものを問題焦点型、ストレスによって生じた不快な情動を和らげようとするものを情動焦点型といいます。好きな漫画を読んで気を紛らわせることは気晴らしによる情動の調整であり情動焦点型にあたります。仕事に役立つ本での学習、休日出勤して仕事を終わらせること、プレゼンテーションの練習はいずれも問題そのものに対処する問題焦点型です。