作業療法士国家試験 第56回 問169

20 分以上の有酸素運動では脂質より糖質が利用される。

有酸素運動は開始当初は糖質が主なエネルギー源となるが、20分以上継続すると脂質の利用比率が高まっていくため、糖質が優位に利用されるとした1が誤りである。筋収縮にはATPが直接利用され、無酸素性閾値は心肺運動負荷試験で算出でき、最大酸素摂取量は全身持久力の指標であり、グリコーゲンの解糖により乳酸が生じるという記述はいずれも正しい。