国家試験問題
管理栄養士国家試験 第38回 問102
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定期健診で血糖値が高いと指摘され、気にしている社員から、「甘い物を控えた いが、職場の給湯コーナーにいつも菓子が置かれていて、つい食べ過ぎてしまう。」 と相談を受けた。認知行動療法を用いた効果的な支援として、最も適切なのはどれ か。1つ選べ。
正解と解説
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正解 1
給湯コーナーに菓子を置かないよう、部署で相談するように勧める。
認知行動療法における刺激統制の考え方では、望ましくない行動を誘発する環境刺激そのものを取り除くことが有効であり、給湯コーナーに菓子を置かないよう働きかけることがこれにあたる。摂取量の記録や、我慢できた経験・行動変容後の気持ちを想像させる方法は、それぞれセルフモニタリングや強化・イメージ法など別の技法に該当する。