管理栄養士国家試験 第38回 問96

グリコーゲンローディングは、瞬発力を必要とする短時間の競技に適している。

運動後のたんぱく質と炭水化物の摂取は、筋損傷の回復に効果的である。

溶血性貧血の主な原因は、銅の摂取不足である。

瞬発力を必要とする短時間の競技直前には、高脂肪食を摂取する。

女性アスリートの3主徴は、葉酸の十分な摂取により予防できる。