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管理栄養士国家試験 第39回 問93
国家試験問題
45歳、男性。身長170 cm、体重66.5kg、BMI23.0kg/m2。表は、1週間の 平均的な身体活動をまとめたものである。「健康づくりのための身体活動・運動ガ イド2023」で推奨されている身体活動量(23メッツ・時/週)の達成に向けた取組に 関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。 表 対象者の1週間の身体活動状況 強度(メッツ) 時間(分) 頻度(日/週) 自転車(通勤) 4.0 15 5 デスクワーク(座位) 1.3 300 5 打ち合わせ、会話、電話 1.5 120 5 食事 1.5 60 7 身支度 2.0 20 7 スクワット 5.0 6 4 子どもの世話 3.0 30 7
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