保健師国家試験 第111回 問92

A さん(40 歳、女性、会社員)。特定健康診査の結果は、身長 156 cm、体重 72 kg、BMI 29.6、腹囲 91 cm、血圧 140/90 mmHg、空腹時血糖 95 mg/dL、HDL コレステロール 38 mg/dL、中性脂肪 160 mg/dL、喫煙歴はない。この結果から、特 定保健指導の対象となり、保健師が初回面接をすることになった。 初回面接で、A さんから「 1 か月に 1 kg の体重減少を目標に、食事と運動の改善 に取り組んでみたい」という発言が聞かれ、間食を減らすこと、毎日 8,000 歩を歩 くことを目標とした。 初回面接から 2 週後に電話連絡したところ、A さんは「間食はしていないし、ご 飯は小さなお茶碗に変えて 1 杯だけに減らしている。なかなか毎日 8,000 歩は歩け ない。体重はあまり変わらない。こんな自分はだめだ」と話した。 A さんが始めた行動の継続を支援する保健師の対応で最も適切なのはどれか。