医師国家試験 第112回 問325

男性 8g未満 女性 7g未満

2015年版の日本人の食事摂取基準では、成人の1日のナトリウムの目標量が食塩相当量として男性8.0g未満、女性7.0g未満と定められていました(その後の改定でさらに引き下げられています)。高血圧および慢性腎臓病の重症化予防の観点からは6g未満が望ましいとされ、WHOは5g未満を推奨しています。