一般問題
看護師国家試験 第110回 問48
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A さん(80 歳、男性)は、1人暮らし。高血圧症で内服治療をしているが健康状 態や認知機能に問題はなく、日常生活動作〈ADL〉は自立している。毎朝 30 分の散 歩と買い物を日課とし、週1回は老人クラブでゲートボールをしている。A さん は受診の際に看護師に「最近、昼食後に居眠りをしてしまう。今は大丈夫だが、こ のままだと夜眠れなくなるのではないか」と話した。 A さんへの対応で最も適切なのはどれか。
正解と解説
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正解 4
30 分程度の昼寝は夜の睡眠に影響はないと伝える。
高齢者では夜間睡眠が浅く分断されやすいため日中の眠気が生じやすく、昼食後に30分程度の短い昼寝をとることは夜間の睡眠を妨げず、むしろ日中の覚醒度を高める効果が期待できます。Aさんは健康状態や認知機能に問題がなく生活も活動的であるため、受診勧奨や活動量をさらに増やす助言よりも、まず正しい知識を伝えて不安を軽減することが適切です。