日本人の食事摂取基準(2020 年版)に示されている、18〜49 歳女性(月経あり)の
鉄摂取推奨量はどれか。
正解と解説
正解 2
10.5 mg/日
日本人の食事摂取基準(2020年版)では、18〜49歳女性で月経がある場合の鉄の推奨量は1日10.5mgと定められています。月経による鉄の損失を見込んだ値で、月経がない場合は6.5mg程度と少なく設定されています。
AI のボタンを押すと、問題文と解答を入れたプロンプトをコピーしてから各サービスを開きます。入力欄に自動で入らない場合は貼り付けてください。 