心不全のない急性心筋梗塞患者の退院後運動指導として適切なのはどれか。
正解と解説
正解 5
週3日以上の有酸素運動
心不全のない急性心筋梗塞患者の心臓リハビリテーションでは、週3日以上の中等度有酸素運動を継続することが心血管イベント予防と体力向上に有効とされている。ジョギングなど高強度運動やBorg指数16レベルの運動は負荷が過大であり、等尺性収縮は血圧上昇を招きやすいため推奨されない。
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