問285
糖尿病の患者における行動変容の準備期と考えられるのはどれか。
食後の運動を7か月続けている。
夕食後にデザートを食べている。
テレビを見ているとついお菓子を食べてしまうことがある。
糖尿病が悪化しているので来月から間食をやめようと考えている。
間食した後はストレッチ体操をすればよいと思っている。