理学療法士国家試験 第55回 問141

等尺性筋力増強運動では1回あたり 20〜30 秒間以上の収縮が必要である。

筋力を維持するためには最大筋力の 70〜80 % 以上の抵抗が必要である。

目的としていない筋に代償運動が起こる方がよい。

等速性筋力増強運動では重錘ベルトを使用する。

等尺性筋収縮では血圧上昇に留意する。