保育士試験(筆記) 2022年後期 子どもの食と栄養 問2

おいしい食事を、味わいながらゆっくりよく噛んで食べましょう。

家族の団らんや人との交流を大切に、また、食事づくりに参加しましょう。

地域や家庭で受け継がれてきた料理や作法を伝えていきましょう。

「和食」をはじめとした日本の食文化を大切にして、日々の食生活に活かしましょう。

牛乳・乳製品、緑黄色野菜、豆類、小魚などで、糖質・脂質を十分にとりましょう。