管理栄養士国家試験 第35回 問95

インスリン抵抗性は、有酸素運動で改善する。

インスリン抵抗性は骨格筋での糖取り込み能向上等を介して有酸素運動により改善するため正しい。骨格筋は随意筋であり、遅筋は有酸素的代謝を担うためミトコンドリアが速筋より多い。骨格筋の瞬発的収縮の主なエネルギー源はATP-CP系やグリコーゲン由来のグルコースであり遊離脂肪酸ではなく、速筋は瞬発力に優れ持久力に優れるのは遅筋である。