問57
20 歳代女性を対象とした妊娠前の栄養と食生活に関する情報提供で適切なのは どれか。
炭水化物の摂取を制限する。
野菜は 200 g/日の摂取を目標とする。
カルシウム摂取量は約 660 mg/日を推奨量とする。
蛋白質は総エネルギー摂取量の 30 % 以上を目標とする。
