国家試験問題
管理栄養士国家試験 第38回 問81
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20歳、男性。身長160cm、体重60kg、BMI23.4kg/m2。基礎代謝量0.9kcal/ kg/時、安静時代謝量1.0kcal/kg/時。30分間の運動によるエネルギー消費量を測 定したところ、150kcalであった。この時のメッツ(METs)として、最も適当なの はどれか。1つ選べ。
正解と解説
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正解 3
5.0
METsは運動時代謝量を安静時代謝量で除した値である。体重60kgで150kcal/30分の運動は1時間あたり300kcal、体重1kgあたりでは5.0kcal/kg/時となり、これを安静時代謝量1.0kcal/kg/時で除すと5.0METsとなる。