助産師国家試験 第108回 問58

視診は鏡に映して行う。

乳房の自己検診では、まず鏡に映して両乳房の形やくぼみ、皮膚のひきつれ、乳頭の変化を左右で見比べる視診を行います。視診は両腕を下げた姿勢と両腕を上げた姿勢の両方で行い、片腕だけを上げるのではありません。触診は仰臥位や入浴時などで指の腹を用いて行い、検診は年1回ではなく月1回、月経終了後数日の乳房が柔らかい時期に行うのが適切です。