問106
生活習慣を視野に入れた、高齢者への栄養教育に関する記述である。正しいのは どれか。1つ選べ。
身体活動では、1日60分以上の強い運動を勧める。
喫煙では、サプリメントを摂取すれば、吸っても良いと伝える。
休養では、能動的休養として社会活動への参加を勧める。
睡眠では、入眠前のアルコール摂取を勧める。
食事では、若い頃よりも味覚が鋭敏になっていることに気づかせる。