医師国家試験 第119回 問307

49歳の男性。健康診断で初めて高血圧を指摘され来院した。普段から味の濃い 食べ物を好み、塩分の摂りすぎを気にしている。減塩はしていない。喫煙歴はな い。飲酒は機会飲酒。身長172cm、体重72kg。体温36.4°C。脈拍68/分、整。 血圧146/92 mmHg。 この患者の行動変容のステージに基づく指導で適切なのはどれか。