看護師国家試験 第103回 問228

Aさん(17歳、女子、高校生)は、3か月前から月経初日に腹痛や腰痛が生じて、学 校を休むようになったため婦人科を受診した。Aさんの月経周期は26~34日、持続日 数は 4~6 日である。A さんはコーヒーを毎朝 1 杯飲んでおり、運動習慣はない。A さんは身長 162 cm、体重55 kgであり、既往歴に特記すべきことはない。 診察の結果、器質的病変は確認されなかった。Aさんは「生活で何か気を付けるこ とはありますか」と尋ねた。 Aさんへの月経時の生活指導で適切なのはどれか。