管理栄養士国家試験 第37回 問191

K社健康保険組合の管理栄養士である。社内の健康診断後、メタボリックシンド ロームの予防を目的としたグループカウンセリングを呼びかけたところ、5人の男性 社員が集まった。5人とも、通院、服薬なし。 Aさんは、毎日間食として、ポテトチップス1袋(60g、325kcal)を食べていた。 グループカウンセリングを受けて、Aさんは、間食について当面2週間、取り組 む行動目標を設定した。達成できたかどうかを、毎日セルフモニタリングする目標 として、最も適切なのはどれか。1つ選べ。